Je fysieke lichaam heeft een sterk zelfhelend vermogen. Net als je Ziel, die het door kan verwerken in andere lagen van jezelf.
Dus, wat als je ‘genezing’ niet buiten jezelf hoeft te zoeken?
Maar je het je simpelweg kunt herinneren?
Jij kan je lichaam helen en ‘opnieuw geboren laten worden’, wanneer jij weer weet hoe je jouw zelfhelende vermogen activeert. Maar, hoe activeer je het?
Wat is zelfhelend vermogen?
Het zelfhelend vermogen is de natuurlijke kracht, die in ieder mens aanwezig is. Ook in jou.
Het is het vermogen van jouw lichaam, geest en Ziel om jezelf te herstellen. Zowel fysiek als energetisch, emotioneel en in bewustzijn.
Jouw lichaam regenereert iedere dag gezonde cellen. Jouw hart verwerkt verlies.
Door bewustzijnsverhoging kan je jouw frequentie verhogen en daarmee je energie herstellen – als je het daarvoor de ruimte geeft.
Echter zijn er veel mensen zich niet van bewust dat dit mogelijk is. Het is ook een vermogen waar we skeptisch over zijn geworden als samenleving, waardoor we het zijn gaan vergeten.. Dit heeft tot het resultaat geleid dat we oplossingen buiten onszelf zijn gaan zoeken. Oplossingen in de vorm van antwoorden, geruststelling of zelfs pillen.Wat als jouw lichaam en Ziel allang weten wat jij nodig hebt?
En dat jouw rol simpelweg bestaat uit vertragen? En luisteren. Voelen.
Om niet meer tegen te werken wat in wezen wil helen.
Hoe zijn we het contact met zelfheling verloren?
In onze maatschappij plaatsen we het denken vaak boven het voelen en zijn we trots op het idee dat we intellectuele wezens zijn. Voor een lange periode heeft dit ook in ons voordeel gewerkt, want door de geschiedenis heen zijn we oplossingen voor problemen gaan zoeken.
Dit heeft wel geresulteerd in een samenleving van symptoombestrijders, in plaats van luisteren naar de boodschap en oorzaak van een probleem. Terwijl dat juist een cruciaal aspect is van het zelfhelend vermogen kunnen gebruiken.
We zijn binnen de materie, de plek van de problemen, blijven hangen, in plaats van de lagen daarachter te bestuderen.
Als het gaat om het debat over materie versus energie, is een veelvoorkomende misvatting de overtuiging dat materie een energieveld uitzendt.
Hedendaags onderzoek toont echter het tegendeel aan. Het is niet materie die een energieveld uitzendt, maar er is een onzichtbaar energieveld dat materie creëert. Vanuit bewustzijn, wat het startpunt van alle creatie is.
Het is dan ook logisch dat als je het veld zou kunnen veranderen, je materie zou kunnen veranderen.
Stress, haast en controle zijn voor veel mensen de norm.
Terwijl dat juist de grootste blokkades zijn voor zelfheling.
Als je leeft in een staat van voortdurende alertheid (de bètastaat van het brein), houd je jouw lichaam in een overlevingsmodus. Daarin is geen ruimte voor herstel, regeneratie of rust. Dat creëert juist meer blokkades, omdat je in het bewustzijnsniveau van overleving – angst en stress je bevindt.Je lichaam heeft dus veiligheid nodig om te helen. Vanuit vertraging. En vertrouwen.
Zorg dat je verbinding maakt met het moment..
Jouw zelfhelend vermogen activeren
Het activeren van het zelfhelend vermogen van de mens is geen kwestie van trucjes of een quick fix. In plaats daarvan vraagt het om overgave. Een hernieuwde relatie met jouw innerlijke wereld.
Een van de manieren die je daarin ondersteunt is de Methode TR. Dit is het principe waarop talloze mensen in onze community zichzelf hebben geheeld van belemmerende overtuigingen, een ongezonde Geest of ziek lichaam.
In vijf stappen kun jij jouw zelfhelend vermogen (weer) activeren:
- Zak van je hoofd naar je hart
Begin met vertragen, net als bij Hart Start-meditaties (klik hier).
Leg je handen op je hart. Adem.
En stel jezelf de vraag: ‘wat heeft mijn lichaam nodig vandaag?’.
Luister in stilte. Naar de Ziel die spreekt via jouw lichaam. - Voel waar je iets vasthoudt
Probeer te voelen wat je hebt weggedrukt.
Waar merk je spanning? Waar houd je emoties vast?
Breng er liefdevolle aandacht naartoe.
De erkenning van een emotie opent het pad naar loslaten. - Gebruik je adem als anker
Via je adem kom je thuis in jouw lichaam. In het Nu.
Tip: Wil je hiermee oefenen?
Adem 4 tellen in – houd 4 tellen vast – adem 6 tellen uit. Herhaal dat 2 minuten.
- Visualiseer jouw levenskracht
Visualiseer een warm licht dat zich door jouw lichaam verspreidt.
Van je tenen tot je kruin. Dat licht bén jij.
Het is de energie van je Ziel. Helend. Stromend. Wijs. - Vertrouw op de intelligentie van je Ziel
Je hoeft niet alles te begrijpen. Laat je leiden.
Net als bij transcendente reizen (klik hier) en intuïtieve inzichten: jouw Ziel kent het pad naar heelheid. Laat je dragen.
