[vc_row][vc_column][dt_fancy_title title=”INSTANT GUIDING THE PODCAST” title_size=”h2″ title_color=”custom” custom_title_color=”#000000″][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_empty_space height=”15px”][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_custom_heading text=”Yvonne Alefs // ‘Laat je Levensenergie Stromen’ Meditatie” font_container=”tag:h3|text_align:center” google_fonts=”font_family:Lato%3A100%2C100italic%2C300%2C300italic%2Cregular%2Citalic%2C700%2C700italic%2C900%2C900italic|font_style:400%20regular%3A400%3Anormal”][vc_empty_space height=”15px”][vc_row_inner][vc_column_inner width=”1/6″][/vc_column_inner][vc_column_inner width=”2/3″][vc_empty_space height=”30px”][vc_column_text]In deze 29e podcast begeleidt Qigong teacher Yvonne Alefs jou met een fijne meditatie om jouw levensenergie te laten stromen. Qigong is een bewegingsleer die onderdeel uitmaakt van de Chinese Geneeskunde en heeft als doel om de qi-stroom in het lichaam in balans te houden en daarmee zowel lichamelijke als geestelijke gezondheid te bevorderen en/of te behouden. Niet alleen bewegingen helpen hierbij, ook het in het lichaam brengen van de aandacht zorgt voor een goede doorstroming van levensenergie. De meditatie op deze podcast neemt jouw aandacht mee in het lichaam, zodat qi kan stromen.
Meer weten over Yvonne?
Neem een kijkje op haar website
[/vc_column_text][/vc_column_inner][vc_column_inner width=”1/6″][/vc_column_inner][/vc_row_inner][vc_empty_space height=”40px”][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_video link=”https://youtu.be/P8EgiUlGmXY” align=”center”][vc_empty_space height=”40px”][vc_empty_space height=”40px”][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_row_inner][vc_column_inner width=”1/6″][/vc_column_inner][vc_column_inner width=”2/3″][vc_column_text]Yvonne Alefs, teacher op De Bewustzijn School, is Qigong teacher, karate en yoga expert. Daarmee weet zij jou precies te begeleiden in verbinding te maken met je lichaam en je ademhaling volledig te ervaren. Ofwel: je lichaam en geest aan elkaar te verbinden.
Yvonne geeft om de donderdagmiddag haar les ‘Qigong’. In haar lessen worden door middel van de zachte, ronde bewegingen van de Qigong oefeningen en de rustgevende meditaties een optimale verbinding tussen lichaam en geest tot stand gebracht. Door de fysieke bewegingen gaan de meridianen volledig open en kan de qi (levensenergie) vrijelijk door het lichaam stromen.
Meer van Yvonne
[/vc_column_text][/vc_column_inner][vc_column_inner width=”1/6″][/vc_column_inner][/vc_row_inner][vc_row_inner][vc_column_inner width=”1/3″][vc_column_text]
WEBSITE
[/vc_column_text][vc_icon type=”linecons” icon_linecons=”vc_li vc_li-world” color=”custom” align=”right” custom_color=”#55bc83″ link=”url:https%3A%2F%2Fyvonnealefs.nl|||”][/vc_column_inner][vc_column_inner width=”1/3″][vc_column_text]
[/vc_column_text][vc_icon type=”typicons” icon_typicons=”typcn typcn-social-facebook-circular” color=”custom” align=”center” custom_color=”#55bc83″ link=”url:https%3A%2F%2Fwww.facebook.com%2Fqigongqinspiratie%2F|||”][/vc_column_inner][vc_column_inner width=”1/3″][vc_column_text]
CLASSES
[/vc_column_text][vc_icon type=”typicons” icon_typicons=”typcn typcn-ticket” color=”custom” custom_color=”#55bc83″ link=”url:https%3A%2F%2Fyvonnealefs.nl%2Fqigong-bewustzijnschool-amsterdam%2F|||”][/vc_column_inner][/vc_row_inner][/vc_column][/vc_row]
